Bloemkoolrijst - Mango Curry Shrimp [LOWCARB]
GR
GR
GR
| 1 Portie | Per portie (470 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 244 KCAL |
51.915 KCAL |
| Vetten | 7 GR |
1.489 GR |
| | Verzadigd | 5 GR |
1.064 GR |
| Koolhydraten | 16 GR |
3.404 GR |
| | Suikers | 12 GR |
2.553 GR |
| Eiwitten | 28 GR |
5.957 GR |
| Vezels | 6 GR |
1.277 GR |
| Zout | 1,4 GR |
0.298 GR |
-
Voor 23:59 besteld is morgen in huis!
-
Plan je eigen bezorgmoment (ma-vr)
-
Gem. klantscore 9 met +2.000 reviews
- Koop 3 voor € 8,22 en bespaar 5%
In de magnetron opwarmen
- Prik wat gaatjes in de folie van de maaltijd.
- Verwarm de maaltijd in de magnetron op 600W 3-4 minuten wanneer deze ontdooid is en 6-7 minuten als die bevroren is.
- Na het opwarmen, maak de maaltijd in een hoekje een beetje open en giet het vriesvocht uit het bakje
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Wil je je bevroren maaltijd opwarmen in de pan? Dat kan, volg deze stappen:
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking.
- Leg de maaltijd met een beetje boter, olie of Fuelyourbody bakspray in de pan.
- Verwarm de maaltijd op middelhoog vuur voor 8-15 minuten, dit hangt af van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Dek de pan af met een deksel zodat de hitte behouden wordt.
- Roer regelmatig door de pan zodat je maaltijd niet aanbrand.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
In de oven opwarmen
- Haal je bevroren of ontdooide maaltijd uit de verpakking. De verpakking is geschikt om gebruikt te worden voor de oven tot een maximale temperatuur van 120 graden Celsius. Als je hoger in temperatuur wilt gaan is ons advies om een geschikte ovenschaal te gebruiken.
- Leg de maaltijd in een geschikte ovenschaal, om plakken te voorkomen gebruik je Fuelyourbody cooking spray. Of gebruik de originele verpakking, let wel op de temperatuur.
- Verwarm de maaltijd op een temperatuur van 120 graden Celsius (originele verpakking) 15-20 minuten. In een geschikte ovenschaal op een temperatuur van 180 graden Celsius 10-15 minuten. Afhankelijk van tot hoeverre de maaltijd ontdooid is.
- Leg je maaltijd op je bord.
- Voeg, als je dit lekker vindt, nog extra kruiden of saus toe. Eet smakelijk!
*Voor knapperige groenten, laat de maaltijd eerst ontdooien
Omschrijving
Verwen jezelf met onze Mango Garnalen Curry - [LOW CARB], een exotische fusie van zoete mango's, sappige garnalen en knapperige broccoli. Geschikte maaltijd voor tijdens het afvallen en keto doordat in plaats van witte rijst bloemkoolrijst is gebruikt.
Geserveerd met bloemkoolrijst en omhuld in een rijke currysaus. Deze maaltijd is een feest van smaken en texturen. Ontwikkeld om minder koolhydraten te bevatten, maar nog steeds een gezonde balans van voedingswaardes.
De maaltijd is de ideale keuze voor performers die op zoek zijn naar een exotische maaltijd laag in calorieën en koolhydraatarm. Geniet van onze internationale gerechten met elke hap van deze heerlijke, kleurrijke sportmaaltijd. Ideaal na een intensieve workout of als smakelijke beloning aan het eind van een drukke dag.
